Clases gratuitas de newcom para adultos mayores en el Polideportivo Jaime Zapata

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El Instituto del Deporte Chaqueño continúa impulsando propuestas para adultos mayores con clases gratuitas de newcom mixto, una disciplina recreativa similar al vóley adaptado, que combina actividad física con integración social.

Los entrenamientos se llevan a cabo en el Polideportivo Jaime Zapata (Padre Cerqueira 2150) los lunes, miércoles y viernes de 8 a 10 de la mañana. Para participar, los interesados deben presentar una planilla de inscripción y un certificado de aptitud física en el Departamento de Actividad Física y Salud, en el mismo predio.

Además de ser un espacio recreativo, el newcom contribuye a mejorar la movilidad, fuerza muscular, coordinación y equilibrio de los adultos mayores, reduciendo riesgos de caídas y fortaleciendo la salud cardiovascular y emocional. La propuesta también fomenta la socialización, el trabajo en equipo y una vida activa, reafirmando que nunca es tarde para empezar a moverse.

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